Легкий способ перестать откладывать дела на потом : Нейл Фьоре | |
Описание: Легкий способ перестать откладывать дела на потом Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с я должен» на я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга. Вы можете скачать книгу Легкий способ перестать откладывать дела на потом. | |
|
Скачать книгу:
 | |
| Похожие материалы: | |