Оздоровительные упражнения Древнего Китая - Лин Джет | |
Описание к книге: Оздоровительные упражнения Древнего Китая Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – цигун» (достижение мастерства в управлении ци). В самом общем значении цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма. В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений. Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие. Скачать книгу Оздоровительные упражнения Древнего Китая от Джет Лин в форматах fb2. | |
|
Скачать книгу:
 | |
| Похожие материалы: | |